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前列腺肥大的危险因素有哪些?

  前列腺肥大在中老年男性中非常常见。导致前列腺肥大的危险因素很多,如年龄、激素、饮食、心理压力等。虽然你对你的年龄无能为力,但你可以对你的饮食和生活方式做出一些改变,以促进你的前列腺健康。


  前列腺肥大的危险因素有哪些?


  1.年龄


  前列腺肥大与年龄有关,通常被认为是衰老的正常症状。事实上,很多50岁以上的男性都会患上前列腺肥大。


  2.激素


  激素在前列腺肥大的发展中起着关键作用。睾丸激素是一种男性性激素,负责性欲、肌肉质量和其他身体功能。然而,当过多的这种睾酮转化为二氢睾酮时,问题就开始出现了。在青少年中,这种激素会刺激性器官的正常生长,包括前列腺。如果双氢睾酮产生过多,就会出现痤疮等症状。然而,在老年男性中,双氢睾酮会引起前列腺的持续增长,如果不加抑制,会导致前列腺肥大和其他前列腺问题。


  3.规定饮食


  饮食对前列腺肥大的加重也有重要作用,但人们通常对此知之甚少。富含精制糖、简单碳水化合物、不健康脂肪、肉类和乳制品的饮食会增加前列腺肥大的风险。富含蔬菜、复合碳水化合物和大豆蛋白的饮食可以降低前列腺肥大的风险。锌是前列腺健康非常重要的营养素。它可以在坚果和豆类中找到,但日常饮食通常缺乏锌。


  此外,缺乏膳食纤维的不良饮食通常会导致便秘,也会影响前列腺。前列腺的位置离肠道很近,所以如果毒素在肠道停留时间过长,就有可能渗漏到周围组织中,直接进入前列腺,从而引起前列腺的炎症和疼痛。肠道毒素和便秘引起的压力会影响前列腺和膀胱,使前列腺肥大的症状加重。


  4.压


  心理压力是前列腺肥大常被忽视的另一个关键因素。对于前列腺肥大的人来说,压力会引起炎症,使症状加重。压力过大还可能导致肌肉紧张,进而影响膀胱功能。压力还会快速消耗人体内的营养物质,而较有可能被消耗的营养物质之一就是锌,锌对前列腺健康至关重要。压力还会影响睾酮和双氢睾酮的释放,已知双氢睾酮会促进前列腺肥大的发展。


  临沂男科医院提醒前列腺健康对男性来说极其重要。前列腺肥大不仅会影响生活质量,还会引发其他前列腺问题,导致严重并发症。为了控制和缓解前列腺肥大,我们需要正确的药物治疗和调整我们的日常生活方式。